Najljepsi dio dana

Prva i osnovna stvar za zdrav psiholoski razvoj i zivot je SAN.Neki kazu dovoljno je 8-10sati spavanja.Jeste,ali zavisi kad legnes,kad ustanes.Ako si nocna ptica i legnes u 3h,upropastio si sebi dan kad god ustao…Probaj jednom ranije leći,kani se dokasnog snifanja droge(gledanja TV-a) i ustanite u 7-8h.Nema nista bolje od toga,vjerujte mi.Lagani dorucak,kafa,svjez zrak uz radio i servisne
informacije.Kada sve to obavite za nekih sat vremena spremni ste za sve.Jos kada obavite sve vaznije stvari do 12h,pa vi ste genije kao i ja,cestitam! Onda kasnije u toku dana mozete i odspavati jednu turu,cisto onako da probistrite jos svoje misli,da dodje jos malo kisika do nasih mozgova i onda smo spremni opet za bistre,dobre savjete i komentare.Ima raje zale se na bioprognozu.Ne kazem da nikad ne djeluje na covjeka,djeluje,ali ne tako cesto koliko zavisi od toga kad zaspete i kad se ustanete.E sad cete misliti da je vas “dragi” endi poblentavio,ali istina je.Jedno vrijeme sam znao provoditi za kompom od 10h ujutro do 22h navece,pa bi znao onda napravit pauzu za “rucak”,pa bi onda nastavio takmicenje sa svojim prijateljima ko ce vise izdrzati na net-u.Naravno ja pobjedim,ostanem do 7h ujutro.I onda bi odspavao do 11h,pa bi opet nastavio,tako vrteci se ukrug.I onda kad sam vidio da unistavam sebe,odlucim se za drugu krajnost.Pocnem trenirati sve vrste sportova,uglavnom svugdje talenat budem,ali se povucem kada treba platiti clanarinu
svaki mjesec,a prethodno te pusti sa loptom da treniras na polju gdje pasu krave.I onda odlucim za svoj licni trening sa jos par prijatelja.Odlucimo trcati svako trece jutro od 5h ujutro,mini-maraton,a izmedju ta 2dana trcali bi manje rute,uglavnom ustajanje u 4h uvijek…Onda ohanemo tu malo,pocnemo malo u teretanu,napucamo,niko nas nije vidjao mjesec i pol.Kad smo izasli vani,u prolazu nas tesko prepoznavala raja.Helem,uglavnom svako nas je poceo jos vise postovat,i oni sto su te zajebavali postali su stakori.I tako ja sad furam taj neki film,laganini,nisam ni ja perfektan i ako geniji vole reci za sebe da su perfektni :P,ali trudim se.I sretan sam svako jutro,osjecam se dobar cijeli dan,i to je za mene najljepsi dio dana.I sad moram spomenut onu,ali sta cu istinitu recenicu:”u zdravom tijelu,zdrav duh”-ne moze jedno bez drugog,ma koliko god se trudili…

9 komentara

  1. Sve je to lijepo…al ja ne mogu protiv svog bioritma…djaba sto legnem ranije..kad ne mogu da spavam , vrtim se u krevetu i razmisljem o svim mogucim budalastinama…a to “obavite sve vaznije stvari do 12h”..mi ne zvuci nimalo “romanticno”…neispavana, umorna…onda mi glava puca vec u 12h…a sta s ostatkom dana???…ma,neeee meni ta varijanta nikako ne odgovara…iako je zdravija 🙂
    Glasno objavljujem da i dalje ostajem nocna ptica !!!
    🙂

  2. @bigusdickus-hvala profesore,puno vam hvala,napokon nesto sto genije treba 🙂

    @zumbulhan-pa ti si cvjecka,treba te uvijek zalijevati.previshe razmisljas,isto si Ahmet Nurudin u “Dervis i smrt”,analiziras svaki svoj pokret…nevalja previshe…try to relax
    @tratincica-sve je to psihe…kad se uspijes sredit budes happy…samo je to tesko,moras imati neke motive…mene recimo muzika motivise,ne svakakva…zavisi sta slusas,sta volis 🙂

  3. 🙂
    ja sam jutros ranila..u 7..a legla u 5..
    ma divan osjecaj..nema sta..+
    odem na plivanje..poslije casa..
    e sutra ocekujem da cu se sva upaliti ko kutnjak..jer nisam dugo bila na bazenu..
    ali ovo je dobro..i svidja mi se..mada nisam sigurna da cu proci swimming..
    🙂

Komentariši